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Tener una silla de escritorio adecuada para llevar a cabo las labores del teletrabajo es fundamental en varios aspectos: salud f铆sica, salud psicol贸gica y productividad son solo algunos de los beneficios de contar con una buena silla de teletrabajo.

Ahora bien, no todas las sillas que hay en el mercado te pueden servir para mantener bien la postura al trabajar desde casa.

A continuaci贸n te mostramos qu茅 factores debes tener en cuenta a la hora de comprar una silla para la computadora.

隆Comencemos!

驴Qu茅 tener en cuenta para elegir una silla de escritorio?

Para comprar una silla de escritorio debes tener en cuenta las siguientes caracter铆sticas.

Estabilidad

Silla de escritorio con cinco patas聽Una silla de oficina o escritorio debe ofrecer un alto grado de estabilidad. Para garantizar la estabilidad de una silla de escritorio sin ruedas o con ruedas f铆jate en su base. Las sillas con una base estrella (5 apoyos) son las que tienen mayor firmeza para los usuarios

Apoyo lumbar

Trabajo en una silla de escritorio con apoyo lumbarEs importante que la silla para el teletrabajo cuente con sistema ergon贸mico聽 para no sobrecargar la espalda. Es por esto que un apoyo lumbar en forma de es perfecto para pasar horas sentado o sentada frente al PC.

El dise帽o de un apoyo lumbar tiene como finalidad hacer que la columna vertebral se encuentre siempre apoyada para as铆 no sobrecargarla durante todas las horas de trabajo.

Contar con un respaldo ajustable en la silla de oficina para el teletrabajo es perfecto, ya que hace que se adapte a tus necesidades del momento de manera din谩mica.

Asiento?

Silla de escritorio con ajuste de alturaTal como ocurre con el respaldo, una silla de escritorio ideal para trabajar desde casa en la computadora debe tener un asiento regulable en altura. Todas las personas tienen diferentes tama帽os y quedar con los pies colgando o con las piernas dobladas no es lo esencial en ning煤n tipo de trabajo.

Por lo mismo prefiere las sillas cuya altura se puede regular f谩cilmente.

Material de fabricaci贸n

La tapicer铆a de la silla de escritorio y el material que tienen por dentro es otro de los factores en los que debes fijarte al comprar una.

Siempre es bueno invertir en un material duradero y que sea transpirable, para evitar la incomodidad del sudor al pasar mucho tiempo en la silla. Tambi茅n es importante poner atenci贸n a la espuma de relleno de la silla. En este caso, prefiere las sillas con espuma inyectada, ya que tienen mayor vida 煤til.

Brazos ajustables

Sillas con brazos regulables para mejorar posturaLos brazos de la silla son otros de los componentes que preferiblemente deben ser ajustables, de tal manera que puedas poner tus brazos alineados con el teclado del computador sin mayor problema. Tambi茅n recuerda que debes tener un buen escritorio que se acople con la silla. Si quieres agendar un armado u otro servicio del hogar, agenda dando clic en AYDA

Movimiento

Y, por 煤ltimo, una buena silla para teletrabajo debe permitir facilidad de movimiento y de adopci贸n de diferentes posturas. Las largas horas de trabajo hacen que una persona se acomode en diferentes posiciones mientras pasa el tiempo, por lo que es esencial una silla din谩mica, con o sin ruedas.

Importancia de una buena silla de escritorio para la salud?

Teletrabajo en silla sin apoyo lumbar e incomodidadUtilizar una silla de escritorio sin las caracter铆sticas adecuadas para una larga sesi贸n de teletrabajo puede provocar diversos problemas de salud que incluso pueden afectar el bienestar psicol贸gico.

Una silla para el teletrabajo mal dise帽ada te obliga a asumir posturas inc贸modas que a la larga pueden generar dolores lumbares, adem谩s de promover la aparici贸n de calambres y otro tipo de afecciones.

Una silla inc贸moda tambi茅n afectar谩 tus niveles de productividad, pues ser谩 imposible trabajar con el de eficiencia si lo haces en una posici贸n inc贸moda. De hecho, lo m谩s probable es que termines desarrollando estr茅s. Evita todos los problemas eligiendo la silla correcta en base a los aspectos mencionados en el apartado anterior.

En el mercado puedes encontrar diferentes tipos y modelos de sillas que puedes armar por ti mismo o dejarlo en manos de un especialista para no complicarte con los dibujos e instrucciones del fabricante.

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